首页 > 女性 > 女性营养 > 白领菜单 > 正文

上班族经常吃这些食物可能会致癌

2019-02-22 11:47:5839健康网

核心提示:对于很多上班族来说,一日三餐不是那么规律,也不是那么正式,快餐是最多的选择,而上班族常吃的几种食物,其实对健康很不好,有的甚至会致癌。

  对于上班族来说,一日三餐不是那么规律,早餐不吃或随便吃点,午餐就吃快餐,晚餐大鱼大肉或者还是快餐,长期如此,对健康非常不好。而上班族最常吃的几种食物,长期吃甚至可能会致癌。

  1.油炸食物

  最受到上班族追捧的要数油炸类食物,“油炸食品”的危害胜于香烟和毒品,它是含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物的垃圾食品。例如炸鸡排、炸鱿鱼圈、炸鸡柳等。这些油炸类食物热量很高,一顿鸡腿套餐就占了总能量的一半左右。

  2.盖烧饭

  盖烧饭也是上班族的最爱,方便而美味。盖烧饭食物种类多,而且营养很丰富,受到了上班族的追捧。但有些餐厅的盖烧饭却并非如此。为了让食物更美味,在烹调时会使用大量的油,这样会增加盖烧饭的热量。而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性而流失大量营养素。

首页上一页12下一页尾页
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

菲律宾太阳城申博77登入 菲律宾太阳城网站申博 申博管理登入 大西洋城官方网址 菲律宾申博娱乐网登入
88游戏平台体育最高返点 通博娱乐ag厅下载 乐通注册最高占成 申慱太阳注册 大发官网开户
亚美娱乐免费开户 希尔顿线上 88必发立即注册 欧洲娱乐开户送88元 U宝娱乐下载中心
www.555.bo 獅子與老虎誰厲害 菲律宾申博娱乐官网 永昌娱乐公司网址 玛雅娱乐怎么样最高占成